Qui sommes-nous ?

Institut Prévention-Santé, 1er centre d’apprentissage, de formation et d’éducation à l’alimentation, la prévention-santé et au bien-être.

L’Institut Prévention-Santé (IPS), basé à Montauban, a été créé par des praticiens passionnés, dans le but de transmettre un maximum de connaissances et d’outils afin que chacun puisse devenir autonome et agir sur sa santé.

L’IPS (anciennement association CAFé) est une association de loi 1901 qui a pour objet “de participer à l’éducation à l’hygiène de vie tant au niveau physique qu’émotionnel afin que chacun puisse acquérir des connaissances de base pour installer dans son quotidien les gestes et habitudes préventifs en matière de santé et de bien-être.”

Par santé, l’association se réfère à la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) :

La santé est un état complet de bien être physique, mental et social
et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.

Cette définition inscrite au préambule de la constitution de l’OMS en 1946 implique la satisfaction de tous les besoins fondamentaux de la personne, qu’ils soient affectifs, sanitaires, nutritionnels, sociaux ou culturels.

Un projet novateur

L’apprentissage et l’éducation à l’hygiène de vie et à la prévention-santé soutend que :

  • l’individu acquiert une compréhension simple mais très pratique du fonctionnement de son corps, de ses besoins tant au niveau physique qu’émotionnel, social et environnemental.
  • l’individu possède des clés et outils de conduite et de gestion globale de sa vie quotidienne dans le domaine social (travail, famille, communication), émotionnel (gestion du stress et des émotions) ou encore dans son hygiène de vie (alimentation, sommeil, exercices physique adaptés…)

L’association IPS s’appuie donc sur ce postulat que l’acquisition de savoirs et la compréhension engendrent une prise de conscience et ouvrent la possibilité au changement individuel, sociétal et environnemental.

Dans ce sens, le projet de l’association IPS est tout à fait novateur car il s’inscrit dans une démarche pédagogique et d’information, en s’appuyant sur tous les outils de la prévention-santé, au service de l’hygiène de vie et du bien-être individuel, sociétal et environnemental.

Par outils, l’association IPS désigne les techniques et disciplines suivantes : communication relationnelle, développement personnel et professionnel, hypnose, jardinage et botanique, massage, naturopathie, phytothérapie, sophrologie…

Nos intervenants

Nos intervenants sont des praticiens experts et installés dans leur pratique et dans le Grand Montauban depuis de nombreuses années. Chacun dans leur domaine ont l’expérience requise et la passion de transmettre. Leurs contenus sont adaptés aux niveaux et objectifs de chacun avec bienveillance, humanité, mais aussi rigueur et exigence, afin de créer des formations et ateliers de qualité.

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Astrid Romain

Naturopathe, phytothérapeute et micro-nutritionniste

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Elodie Lafitte

Sophrologue

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Régine Rastoll

Intervenante fleurs de Bach

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Charlotte Pineau

Communication relationnelle

Le lieu de formation

Centre Louis Ormières
365, Impasse Maurice Bayrou
82000 Montauban

Implanté dans l’ancien quartier de La Molle à Montauban, le centre Louis Ormières est un prolongement des actions de la Congrégation des Sœurs de l’Ange Gardien. Le centre occupe de très beaux bâtiments aux normes d’aujourd’hui, qui ont plus de 200 ans d’histoire. Facile d’accès, le centre bénéficie d’un lieu privilégié car il est au bord du Tarn dans un bel écrin de verdure, à proximité de l’importante zone d’activités d’Albasud.

Pour organiser toutes ses activités, le centre Louis Ormières propose de la location de salles d’une capacité de 10 à 200 places, de l’hébergement en chambres simple, double ou triple pour un total de 61 places et enfin de la restauration pour un maximum de 90 personnes.

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Astrid Romain

Naturopathe, phytothérapeute et micro-nutritionniste

Diplômée du DIUE MAPS de la faculté de médecine de Paris Descartes.
Certifiée en endobiogénie par l’IEMPI.
Chroniqueuse France 3.

Je vous apporte une vision globale pour acquérir une méthode à mettre en place au quotidien pour agir sur votre santé et votre équilibre grâce à des moyens naturels : alimentation, plantes, compléments alimentaires… L’accompagnement que je propose est une adaptation permanente : expliquer, montrer, tester les possibilités d’un meilleur équilibre, tout en respectant le quotidien, les rythmes et les capacités de chacun. Je crois profondément que nos solutions sont, la plupart du temps, à notre portée. C’est seulement que nous ne la voyons pas car elle est cachée derrière une foule d’habitudes et de gestes irréfléchis à l’apparence anodine. La santé est constituée d’une somme de petits objectifs le plus souvent réalisables. Pour les atteindre, il est juste nécessaire de comprendre.

Charlotte Pineau

Médiatrice, consultante et formatrice, certifiée Méthode ESPERE®

Avocate durant de nombreuses années, j’ai décidé d’accompagner les personnes confrontées à des difficultés relationnelles avec d’autres outils que le droit. J’ai choisi la voie de la communication que je considère comme un véritable antidote aux tensions et à la violence. Je suis aujourd’hui consultante, formatrice en communication relationnelle et médiatrice. En tant que consultante et formatrice en communication relationnelle, j’utilise la méthode ESPERE®, méthode concrète et pédagogique fondée par Jacques Salomé. Elle apporte des clés de compréhension de la relation et de ses enjeux ainsi que des outils sur lesquels s’appuyer au quotidien de la vie pour se proposer et proposer aux autres des relations de qualité. Quant à la médiation, elle permet d’organiser des échanges et de faire circuler la parole entre des personnes confrontées à des tensions voire des blocages relationnels : en présence d’une médiatrice, les personnes s’autorisent à se parler, se relier à leurs difficultés, apaiser leurs émotions: cela leur permet ensuite de rechercher ensemble une solution à leurs difficultés en tenant compte des besoins de chacun. Je suis ravie de transmettre les outils à ma disposition pour aller vers un mieux vivre ensemble.

Régine Rastoll

Intervenante fleurs de Bach

Pharmacienne de formation, c’est mon expérience personnelle des fleurs de Bach ainsi que la prise de conscience de tout ce qu’elles peuvent apporter au quotidien qui m’amène en 2011 à m’initier aux fleurs de Bach. Par la suite, je suis le programme complet de formation agréé du Centre Bach car mon souhait est maintenant de pouvoir, dans un cadre professionnel, accompagner avec cette méthode douce et naturelle. Ainsi, depuis 2014, je suis installée sur Montauban en tant que conseillère agréée en fleurs de Bach. Mais au-delà de cet accompagnement, s’est révélé une envie et un plaisir de transmettre, de faire connaître les bases de cette méthode et d’en favoriser l’accessibilité. Aussi en 2018, je suis devenue formatrice certifiée par le Centre Bach. C’est donc par des conférences, des ateliers ou des stages agréés que je transmets avec passion les bases qui permettent d’apprendre à utiliser efficacement les fleurs de Bach dans son quotidien.

Elodie Lafitte

Sophrologue

Je suis sophrologue depuis 2012, diplômée par la IFTD, depuis j’interviens en cabinet auprès d’enfants et d’adultes en individuel et en groupe. Depuis 4 ans également en établissements scolaires du primaire au post bac. J’ai aujourd’hui le plaisir d’intervenir auprès de l’IPS afin de vous proposer un accompagnement à travers différents ateliers et vous aider à trouver des solutions simples, pratiques et adaptées à tous pour (re)trouver sérénité dans votre quotidien et développer votre potentiel. A travers des exercices concrets et qui vous rendront autonomes, vous pourrez mieux gérer vos émotions et votre stress, améliorer votre sommeil, mieux vous concentrer, développer votre confiance en vous, projeter positivement, lâcher prise, simplement améliorer votre bien-être au quotidien. Je vous propose également un parcours de préparation aux examens afin de gérer la pression, le stress, prendre confiance en soi, maintenir sa concentration, avoir un sommeil réparateur et gagner en motivation. La préparation mentale offre des clés et des outils concrets pour devenir autonomes quant à votre stress et augmenter de 30 % vos capacités.